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Linguagem Corporal

Linguagem corporal
Sete dicas de linguagem corporal que o podem ajudar a conseguir o emprego

Por fim chegou à etapa de entrevista do processo de recrutamento e está pronto para mostrar o seu lado mais positivo? A linguagem corporal desempenha um grande papel na forma como somos percecionados – por exemplo, não se inclinar ou cruzar os braços são as ações óbvias a serem evitadas, mas e os sinais menos óbvios? Fazer essas pequenas alterações certamente aumentará as suas chances de conseguir o emprego para o qual se candidatou. 

ody language plays a very important role at a job interview

1. O que as suas mãos estão a dizer? 

Brincar com o cabelo ou gravata ou segurar uma bolsa ou um copo por mais tempo do que o necessário fará com que pareça tenso e nervoso. Mantenha as palmas das mãos abertas para mostrar honestidade e recetividade, e lembre-se de que um aperto de mão firme é a maneira mais rápida de estabelecer uma relação. 

2. Parece que está zangado 

Fazer contato visual direto pode ser intimidante, mas o truque é tentar relaxar e ouvir. Concentrando-se 100% no que o seu entrevistador está a dizer, pode naturalmente focar-se nos olhos dele, mostrando interesse e atenção. 

3. Aprofunde-se para ouvir 

Inclinar-se um pouco para  a frente significa que está interessado e focado. 

4. Tenha calma 

Pense antes de responder às perguntas e tente não se apressar nas respostas. Se precisar de um momento para pensar, não fique nervoso. Faça pausas, pense, responda calmamente - é importante ter um discurso fluído e direto, em vez de se deixar divagar. 

5. Escolha um modelo positivo 

Que personalidades dos media pensa que têm uma boa linguagem corporal? Visualize as suas entrevistas e veja se há algo que possa aprender. Um sorriso vencedor é geralmente fundamental! 

6. Vista-se em conformidade com o trabalho que procura 

Antes da entrevista, descubra o dress code da empresa. Vestir-se demasiado bem não prejudica as hipóteses de conseguir o emprego, já o contrário pode ter um efeito contrário.

7. Prática 

Pratique em frente a um espelho a introdução de si mesmo e responda a uma pergunta simples sobre a entrevista, como por exemplo "Como se vê na nossa empresa?". Perceberá instantaneamente quando precisa de aumentar e diminuir os seus sinais positivos de linguagem corporal. 

E se isso for demasiado para se lembrar, uma outra dica útil é imitar subtilmente qualquer sinal positivo de linguagem corporal que o seu entrevistador possa estar a fazer. Se eles estão a sorrir e relaxados, deve tentar fazer o mesmo. Embora a boa linguagem corporal, por si só, não lhe garanta o emprego que sempre desejou, definitivamente ajudar a projetar uma imagem confiante e profissional de si mesmo.